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1864 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 111,28g | Glu: 200,79g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Feijoada Cozida. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Zero Álcool. Snacks/Autre: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Frutas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Subir escadas - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de flaviabenfica
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