Journal de TheLovelyMrsG, 15 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 68,08g | Prot: 81,28g | Glu: 70,50g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kraft Chipotle Aioli, Pulled Pork. Dîner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Sauce, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Autre: Eat'n Park Ice Cream (2 Scoops), Wafer or Cake Ice Cream Cone. plus...
1972 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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