Journal de ommalek 20, 15 juil. 23

Profil de ommalek 20 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

قطعه كيك بالبرتقال (سمن بلدي )
نسكافيه بلاك
تمرين لمده ساعه الا ربع علي اوربتراك

28 supporteurs Encourager

Commentaires

♥️بالهنا

15 juil. 23 par le membre: Eng.'Mohamed'

اسفة ع التدخل بس النسكافيه دا باللبن البلاك بيكون لونه بني غامق عشان بيكون بالمايه

15 juil. 23 par le membre: Wafaa Hosny

لاء من غير اسف ولا حاجه كلامك مظبوط بس انا بستخدم ربع كوب لبن خالي الدسم بدون سكر والباقي مايه بزوق الروتين شويه

15 juil. 23 par le membre: ommalek 20

الله يهنيك شكرا

15 juil. 23 par le membre: ommalek 20

ايوه النسكافي دا انا بعمله كدا برضه اللي هو كيس صغير دا انا بحبه اوي بس بشربه كل فين وفين كدا ع نفسي بس بحط سكر للاسف مش بحس بطعمه غير بسكر بس هو مشروبي المفضل كدا لمايكون مزاجي رايق أحبه اشربه

15 juil. 23 par le membre: Wafaa Hosny

ايوه بالظبط كيس صغير ومفيد للرجيم فيه مضادات للأكسدة وبيعلي معدل الحرق ويقفل الشهيه في البدايه هيبقي صعب تتعودي عليه بدون سكر لكن اعملي نص كوبايه وبالتدريج هتتعودي علي طعمه بالتوفيق 🤍

15 juil. 23 par le membre: ommalek 20

صحه وعافيه

23 juil. 23 par le membre: ميرو حسونه

اي كافيين ميكس مع اللبن بينتج مشروب عالي السعرات جدا جدا بلاش نعمل ده

28 août 23 par le membre: Dr.Abdalrahman.


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ommalek 20

Voir l'Historique Complet

Journal de ommalek 20, 15 juil. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ommalek 20