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Gg59494
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16 juil. 23
Journal de Gg59494, 16 juil. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2023:
1280 kcal
Gras: 37,77g | Prot: 99,99g | Glu: 132,95g.
Petit Déjeuner:
Bowl Cake, Café au Lait.
Déjeuner:
Huile d'Olive, Poivrons, Marque Repère Épinards en Branches , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet.
Dîner:
Haricots Verts, Oeuf Dur, Endive, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg.
Snacks/Autre:
Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Melon.
plus...
1906 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Merci bon dimanche 😙
16 juil. 23 par le membre:
Gg59494
Bon appétit
16 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
Merci ☺️
16 juil. 23 par le membre:
Gg59494
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