|
25.03.23 - 12.07.23
|
1792 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 205,78g | Glu: 106,54g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Грецкие Орехи, Малина, Фундук Фундук Сушеный, Земляника, Клубника, Ноль Грамм Шоколадный Трюфель, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, 1 WIN Super Omega-3, Светаево Молоко 1,5%, 1 WIN Протеин, 1 WIN BCAA 2:1:1, 1 WIN Коллаген. Déjeuner: Петрушка, Ноль Грамм Соус Барбекю, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Укроп, Большая Кружка Сметана 10%, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Ноль Грамм Кетчуп, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Капуста Белокочанная. Dîner: Светаево Молоко 1,5%, 1 WIN Протеин, 1 WIN BCAA 2:1:1. Snacks/Autre: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
|
|
1 à 20 sur 39
 Commentaires
16 juil. 23 par le membre: Nyra.
|
16 juil. 23 par le membre: tetratka
|
16 juil. 23 par le membre: Valdemarus*
|
16 juil. 23 par le membre: Ftv 34 reg
|
16 juil. 23 par le membre: Yanis Tsandekov
|
А расскажите как?:) за 4 месяца достигли такого результата? Молодец!
16 juil. 23 par le membre: k.kuznecova
|
Классно, вот мужчины легко сушатся за 3 месяца такой результат, супер!
16 juil. 23 par le membre: Qiwisuit
|
16 juil. 23 par le membre: ✿ㄒ卂乃卂丂匚ㄖ✿
|
16 juil. 23 par le membre: nata_z_83
|
Отличный результат,даже трусы спали 😁А че грустный такой на похудевшей фотке ☺️?!?
16 juil. 23 par le membre: Жулай Роман
|
16 juil. 23 par le membre: 3volk
|
Красавчик! 🔥 Очень впечатляющий результат! 👏👏👏
16 juil. 23 par le membre: Mur-kisa
|
Если в двух словах, то ел на пол ведра меньше)
16 juil. 23 par le membre: Valdemarus*
|
16 juil. 23 par le membre: Valdemarus*
|
Могу проконсультировать всех желающих: 89533567622 (Владимир)
16 juil. 23 par le membre: Valdemarus*
|
16 juil. 23 par le membre: Tanik137
|
16 juil. 23 par le membre: Карабутик
|
Очень здорово выглядите!? респект!💪🏻
16 juil. 23 par le membre: Анннушка02
|
Ну конечно, в июле гораздо красивее!
Но на самом деле важно Ваше самоощущение, а не что напишем мы тёлки в ФС😊
16 juil. 23 par le membre: gromovacat
|
16 juil. 23 par le membre: 린168cm
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Valdemarus*
|