Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2015
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117,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4266 kcal
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Gras: 168,36g | Prot: 178,19g | Glu: 522,68g.
Petit Déjeuner: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Frischkäse, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Déjeuner: Farmer Feinste Nuss-Variation, Pfirsiche, Aprikosen, Grandessa Eis Joghurt-Kirsche. Dîner: Dr. Oetker Rote Grütze, Pfirsiche, Bratwurst, Semmel, Gebackene oder Gekochte Forelle, Spezi Spezi, Heidelbeeren. plus...
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5043 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Arc Trainer - 1 heure et 20 minutes, Repos - 2 heures et 55 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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