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claudet57
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17 juil. 23
Journal de claudet57, 17 juil. 23
Profil de claudet57
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,5 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juillet 2023:
1915 kcal
Gras: 75,40g | Prot: 69,69g | Glu: 202,68g.
Déjeuner:
AH Kersen, AH Filet Americain Mager, Jumbo Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht.
Dîner:
AH Wilde Perziken, Galia Meloen, Zaanse Mayonaise, Lidl Gemarineerde Schouderfiletlapjes, AH Bak Aardappeltjes, AH Hollandse Roerbakgroente.
Snacks/Autre:
Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Pinda Pepsels, AH Zeebanket Delicata, Merba Chocolate Cookies.
plus...
2015 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dat is ff lekker 👍👍
17 juil. 23 par le membre:
Gerrika G
Claudet, je bent goed bezig 👏🏻👏🏻👏🏻
17 juil. 23 par le membre:
SabineS85
Wat goed Claudet 👌
17 juil. 23 par le membre:
Laura ¥
Zo hé! Je hebt duidelijk de knop weer om!💪🏻
17 juil. 23 par le membre:
keto_danny
Super Claudet! 👏🏼💪🏼
17 juil. 23 par le membre:
Lind@@h
Topper 💪👏
17 juil. 23 par le membre:
Biene Mays
yesssssss ☀️
17 juil. 23 par le membre:
Elfje69
Wow, wat fijn Claudet. Heeft Cees je een schop onder je billen gegeven 😉
17 juil. 23 par le membre:
Yoo69
Lekker Claudet💪
17 juil. 23 par le membre:
Nel_69
Thnx ladies, het begin is er ☺️ @yoo🤭het lijkt er wel op.
18 juil. 23 par le membre:
claudet57
🤣🤣
18 juil. 23 par le membre:
Yoo69
Dat gaat goed 💪🏼
18 juil. 23 par le membre:
PeetjePuk
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Historique de poids de claudet57
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