Journal de Puffervisje, 17 juil. 23

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In vakantie 3,5 kilo afgevallen, en nu een week eraf gehouden… op naar de volgende vakantie 😄

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 16,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,2 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Op vakantie geweest en afgevallen? Dat is mij nog nooit gelukt hoor 😎

17 juil. 23 par le membre: Peggy Eleonore

Daar teken ik voor! Ik ga volgende week 3 weken op vakantie, nog tips?

17 juil. 23 par le membre: Biene Mays

Hoe dan?

17 juil. 23 par le membre: keto_danny

Oh das knap!!!!

17 juil. 23 par le membre: SnelleEll72

Ohh ik zie jullie reacties nu pas.. 🫢 In mijn vakantie heel veel duiken gemaakt. Bij duiken gebruik je ongeveer 400 tot 700 calorieën per duik. Verder kom ik altijd in verleiding als m’n (hele slanke!) partner tortillachips etc pakt. Nu was ik alleen op duikvakantie en heb dus helemaal niet gesnackt. Dat laatste probeer ik nu vol te houden..

21 juil. 23 par le membre: Puffervisje


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