|
Обычно мой завтрак - это овсяная каша и пару бутербродов с чаем. Сегодня бутерброды такие☺️ Хлеб, творожный сыр, помидор, соленая красная рыбка❤️это очень вкусно
|
1921 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 125,32g | Glu: 198,34g.
Petit Déjeuner: Plesk Кижуч Слабосоленый, Sabah Крем Сыр, Помидоры, Шамса Хлеб Чесночный, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 3,2%. Déjeuner: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Планета Витаминов Брокколи, Приосколье Филе Куриной Грудки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Спагетти. Dîner: Пятерочка Сахар, Plesk Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Sabah Крем Сыр, Блины. plus...
|
|
 Commentaires
Нужны люди для скринов❗️❗️❗️
20 скринов -1250
30 скринов -1800
40 скринов -2400
50 скринов -6100
ТГ: @BanankaX1
17 juil. 23 par le membre: BanankaX1
|
попробуйте вместо помидора огурчик, тоже очень вкусно
17 juil. 23 par le membre: kseniavlasova404
|
Да, и огурчик будет сюда очень не плохо, просто помидоры больше люблю☺️
17 juil. 23 par le membre: katushka-0603
|
А суши между прочим вписанные в дефицит, похудению никак не мешают😉
18 juil. 23 par le membre: katushka-0603
|
Привет! 👋🏼
Меня зовут Ксения 💁🏻♀️
🌸Приглашаю в свой бесплатный чат Вотсап, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 мы худеем на пп!
💃🏻 быть стройной - значит быть молодой и здоровой!
👗 Я прошла школу диетологов и сама сбрасываю лишние кг после 2 родов и гв
Все мы хотим быть более очаровательными и стройными💯😘🙏🏼🩱
В моем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️Меню из простых продуктов на каждый день
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений для занятий дома
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
Пиши мне в Вотсап +79867750675 "Хочу в команду"
Начните ваш новый завтрашний день уже с нами! 🙃👌🏼🥰💐
18 juil. 23 par le membre: Ksenia-pp
|
18 juil. 23 par le membre: margo pav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katushka-0603
|