Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
833 kcal
|
Gras: 25,10g | Prot: 57,05g | Glu: 98,91g.
Déjeuner: Greenfields Blueberry Yogurt, Kraft Cheddar Cheese, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Autre: Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Banana. plus...
|
|
1638 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mamitota
|