Journal de Lidya Humaira, 18 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 42,34g | Prot: 64,41g | Glu: 186,81g.   Déjeuner: Teri Kacang Balado, Opak, Rengginang, Ikan Kembung Balado, Usus Ayam, Sambal Goreng Kentang, Selada Daun Hijau, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Isi. Dîner: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Telur Puyuh, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Cilok. Snacks/Autre: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Brownies. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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