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1964 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 82,49g | Glu: 271,98g.
Petit Déjeuner: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, REWE Avocado, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Salatherzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Senf, Dattel. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Dîner: Wassermelone. Snacks/Autre: Edeka Milch Schokoladen Streusel, Zucker, Johannisbeeren, Quarkspeise. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
18 juil. 23 par le membre: Büffetsau
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Mein Lieblingsbrot, fast immer nach dem gleichen Rezept:
2 Scheiben Mehrkorn- oder Vital-Brot
Frischkäse auf beide Scheiben
auf eine Scheibe noch Senf und zwei kleingeschnittene Datteln
Salat, Tomate und Hähnchenbrustfilet
manchmal noch Gurkenscheiben, heute Avocado und etwas Salz, manchmal auch Ei
18 juil. 23 par le membre: Puli13
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Historique de poids de Puli13
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