Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 56,72g | Glu: 140,11g.
Petit Déjeuner: Land Yogurt da Bere alla Banana. Déjeuner: Eurospin Tonno al Naturale, Tre Mulini Pan Bauletto, Pomarola, Freshona Piselli . Dîner: Yogurt-Gelato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frittura di Pesce. Snacks/Autre: Tic Tac Orange, Brioche alla Nutella, TUC Cracker . plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 25 minutes, Douche - 10 minutes, Fitness - 57 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 41 minutes, Nettoyage - 45 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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