Journal de ezgii :), 19 juil. 23

Profil de ezgii :) | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Hep böyle bi değişim yapmak istemiştim ve iradem 0 dı ama bi şekilde oldu kendine inanmayan herkesin inanması ve başarması dileğiyle..🙏🏻🌸

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2023:

1318 kcal

Gras: 73,30g | Prot: 51,73g | Glu: 113,13g. Petit Déjeuner: Yulaflı Pankek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Bal, Çırpılmış Yumurta, Krem Peyniri. Dîner: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Dana Eti, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Aminn inşallah daha güzel değişimler yaparsınız💗

19 juil. 23 par le membre: ezgii :)

Neler yaptınız bu süreçte acaba

19 juil. 23 par le membre: duuduşş

Bir başarı örneği daha Tebrikler inanmak başarmanın yarısıdır 🙃👌👋

19 juil. 23 par le membre: AslanBey26

Ay harika. Tebrik ederim 🥳

19 juil. 23 par le membre: nisagettingslim

helal

19 juil. 23 par le membre: Berkoli66

🫶🏻🫶🏻

19 juil. 23 par le membre: ezgii :)

harikasın🤍

19 juil. 23 par le membre: huhuw

tebrik ederim kiloyu verince deride yumuşama oldu mu?

19 juil. 23 par le membre: bekirkaan1

@bekirkaan1 oldu tabiki normal olarak özellikle kol ve iç bacak ama erkeler ağırlıkla beraber diyet yaptığında ğek olmuyor sanırım kadınların kadar benim ağırlık çalışmadan vermemin bedeli..

19 juil. 23 par le membre: ezgii :)

Müthiş bir başarı bu, 28 kg vermişsin ya, tebrik ediyorum. 👏🏻😀💐

19 juil. 23 par le membre: Tuba•

Çok teşekkür ederim tuğba hanım 🌹☺️

19 juil. 23 par le membre: ezgii :)


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ezgii :)

Voir l'Historique Complet

Journal de ezgii :), 19 juil. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ezgii :)