Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2501 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 175,06g | Glu: 236,31g.
Petit Déjeuner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Pomidory, Jajko. Déjeuner: KFD BCAA Premium, KFD Premium Glutamine, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Pieczarki, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Zielona Fasolka Szparagowa. Dîner: Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała, Pierś z Kurczaka Gotowana, Borówka Amerykańska. Snacks/Autre: Lidl Lody Gelatelli Crema Di Frutta, Borówka Amerykańska, Maliny, Morele, Wino Merlot, Borówka Amerykańska, Wawel Michałki Białe. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yodous
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