Journal de silakilic28, 19 juil. 23

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Üzüm, chia tohumu ve yoğurtla ara öğün 😋

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2023:

1386 kcal

Gras: 80,19g | Prot: 90,26g | Glu: 78,92g. Petit Déjeuner: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Maret Pratik Dana Macar Salam, Kızarmış Yumurta. Dîner: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Çikolata, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Üzüm. plus...

1388 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

üzüme karıncalar dalmış duruyor 😁

19 juil. 23 par le membre: emir51106


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