Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 55,22g | Glu: 138,80g.
Petit Déjeuner: Vitelma Margarine, Wit Brood. Déjeuner: Roerei, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Speltbrood, Colruyt Everyday Hagelslag, Rauwe Ham, Brie. Snacks/Autre: Aldi Appelcake, Kersen. plus...
|
|
2176 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Staelke
|