Journal de Pemar777, 19 juil. 23

Had outpatient surgery today , I broke my low carb and I had to do a low fiber ! I’ll be back on track tomorrow!

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1112 kcal

Gras: 42,12g | Prot: 106,34g | Glu: 80,49g.   Déjeuner: Farmer John Pork Spare Ribs, Won Ton Soup (Wonton). Dîner: Mighty Meals Chipotle Chicken Bowl. plus...

1776 kcal

Exercice: Out patient today - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...