Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2015
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 88,71g | Prot: 95,75g | Glu: 172,71g.
Petit Déjeuner: Tann Honigkrustenschinken, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Chinapfanne, Glasnudeln (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch. Dîner: Milfina Steirischer Bergkäse, Mischkornbrot, Hofstädter Putenextra. Snacks/Autre: Tiramisu, Soletti Salzstangen, Puntigamer Märzen, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Lorenz Nussmix, Ouzo, Kaffee mit Milch. plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 5 heures, Épicerie - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 19 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bennicora
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