Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 85,70g | Prot: 138,73g | Glu: 325,25g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Tirolez Creme de Ricota, Atum em Água (Enlatado), Caseirinho Pão de Hambúrguer . Déjeuner: Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari), Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. Dîner: Budweiser Cerveja Zero, Nestlé Kit Kat, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Nutri Vida Pão de Milho Integral , Adaptogen Tasty Whey Rich Chocolate. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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