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mais um dia de luta, vamos lá
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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408 kcal
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Gras: 17,68g | Prot: 23,04g | Glu: 41,43g.
Déjeuner: Natural da Vaca Queijo Coalho. Dîner: Clara de Ovo. Snacks/Autre: Bolo de Fubá, Goiaba. plus...
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3173 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ismaelchalegre
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