Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
|
120,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 40,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 103,77g | Prot: 51,74g | Glu: 52,33g.
Petit Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Déjeuner: Помидоры, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Сыр, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Сыр, Салат Овощной с Маслом. plus...
|
|
3701 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nikolay NR
|