Journal de steresem, 20 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
130,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 53,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1926 kcal Gras: 59,58g | Prot: 74,69g | Glu: 292,11g.   Petit Déjeuner: Blueberries . Déjeuner: Quinoa Tofu Chili. Dîner: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Kikkoman Soy Sauce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tofurky Plant-Based Chick'n Lightly Seasoned, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Quinoa (Cooked), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clementines , Triscuit Reduced Fat Crackers, Sabra Classic Hummus. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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