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Ellen40
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21 juil. 23
Journal de Ellen40, 21 juil. 23
Profil de Ellen40
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Rond de 1400/1500 calorieën per dag en intermitting fasting 10 uur eten/ 14 uur niet. Werkt bij mij 😊
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juillet 2023:
310 kcal
Gras: 19,37g | Prot: 25,17g | Glu: 9,31g.
Petit Déjeuner:
Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
Dat kan je wel zeggen👌 en wat voor jou telt is het belangrijkste.
21 juil. 23 par le membre:
Laura ¥
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