Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 115,81g | Glu: 191,65g.
Petit Déjeuner: Yogurt Parfait, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Déjeuner: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Cauliflower Rice, Onions, Chop't Red & Green Peppers, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Dîner: 365 Sourdough Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Little Debbie Zebra Cake Ice Cream, Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Trader Joe's Maple Leaf Cookies. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KPickle
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