Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2015
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127,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 32,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1268 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 87,67g | Glu: 102,70g.
Déjeuner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Bacon, Gravox Traditional, cream cheese, cauliflower, Sweet Potato. Dîner: Merlot Wine, Cooked Salmon, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Ciabatta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Bourbon, Lipton Green Tea, Gloria Jeans Long Black (Regular). plus...
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3679 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kingstephen
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