Journal de TheLovelyMrsG, 21 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023

87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 24,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2023:

882 kcal

Gras: 43,76g | Prot: 55,15g | Glu: 67,21g. Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Blueberries, Tuna Sandwich. Dîner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Eaten), Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. Snacks/Autre: Pierre Classic Grilled Cheese. plus...

1924 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

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21 juil. 23 par le membre: TheLovelyMrsG


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