Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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953 kcal
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Gras: 20,23g | Prot: 94,95g | Glu: 111,50g.
Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Pickles, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Egg White, Kirkland Signature Canned Chicken, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Hershey's Sugar Free Syrup, Strawberries, Body Fortress High Protein Shake 40G. Snacks/Autre: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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