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Eswau
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22 juil. 23
Journal de Eswau, 22 juil. 23
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offizieller Wiegetag
okay, Stillstand, aber mir geht es dafür etwas besser
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juillet 2023:
939 kcal
Gras: 40,16g | Prot: 68,99g | Glu: 71,67g.
Petit Déjeuner:
Aldi Serrano Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g).
Dîner:
Dönerfleisch.
Snacks/Autre:
Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Filinchen Low Carb.
plus...
1830 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
39 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das ist die Hauptsache😊👍🏻🍀
22 juil. 23 par le membre:
#Christian#
das ist doch super 👍 schönes Wochenende
22 juil. 23 par le membre:
De Sarah
Das hört sich doch gut an. 👍🙋♀️
22 juil. 23 par le membre:
Süsse 60+
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Historique de poids de Eswau
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