Journal de Gg59494, 22 juil. 23

Dos de Lieu noir au four avec champignons frais et curcuma, riz Basmati, fromage blanc 0%

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1288 kcal

Gras: 19,74g | Prot: 99,38g | Glu: 177,82g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Fraise , Pure Via Stevia , Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf, Café au Lait. Déjeuner: Weight Watchers Tartines 5 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Huile d'Olive, Champignons, Marque Repère Riz Long Basmati, Pepsi Pepsi Max (Canette), Delisse Fromage Blanc 0%, E.Leclerc Dos de Lieu Noir. Dîner: Weight Watchers Tartines 5 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Notre Jardin Maïs Tendre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Mâche, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Melon, Delisse Déli'light aux Fruits. plus...

1943 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...