Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 23,24g | Glu: 53,98g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Parkview Cocktail Sausages, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Ketchup, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Vodka, Casillero del Diablo Malbec, Walkers Prawn Cocktail Crisps, Babybel Mini Original Cheese. plus...
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3316 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Lecture - 2 heures. plus...
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Prenant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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