Journal de begana, 23 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
107 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1027 kcal Gras: 30,78g | Prot: 50,39g | Glu: 133,29g.   Petit Déjeuner: Aldi Gourmet Rohschinken, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig. Déjeuner: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Edeka Wraps, Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Kraft Miracel Whip So Leicht, King's Crown Sonnenmais, Strauchtomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Knoblauch. Dîner: Arko Butter-Schweinsöhrchen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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