Journal de linda58000, 23 juil. 23

Jour 1 petit dej

Pain de mie complet x2
1 carré frais O%
1 tranche de jambon
10g de noix de cajou
1 café sans sucre
1 petite banane

Total 399 calories

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1937 kcal

Gras: 58,38g | Prot: 84,52g | Glu: 263,93g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%. Déjeuner: d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, La Cuisine du Poissonnier Filets de Cabillaud Façon Fish & Chips, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Casino Pâtes au Blé Complet. Dîner: Lutti Bubblizz, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Cône Vanille, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Colin d’Alaska à la Parisienne. Snacks/Autre: Canderel Choco Bar, Yoplait Skyr Noix de Coco. plus...