Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 84,11g | Glu: 128,15g.
Petit Déjeuner: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Pecans. Déjeuner: Power Greens, Seasoned Croutons, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Chicken Thigh. Dîner: Chicken Thigh, Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Frozen Broccoli Florets, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Shallots. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de outerlimit
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