Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
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124,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 54,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2128 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 87,02g | Glu: 300,35g.
Petit Déjeuner: Jenny Craig Fruit Compote, Brown Sugar , Uncle Tobys Porridge. Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Salami, Bega Tasty Grated Cheese, Fountain Sweet Chilli Sauce, Aldi Beautifully Butterfully, Coles Multigrain Sandwich Bread. Dîner: Coles 7 Ancient Grains , Coles Beef Sausage, Coles Pomegranate Arils, Woolworths Greek Style Feta, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Subway Capsicum (3 Strips), Sweet Potato , Coles Multigrain Sandwich Bread, Masterfoods Tomato Sauce, Aldi Beautifully Butterfully, Coles Beef Sausage. Snacks/Autre: Jenny Craig Fruit Compote, Chobani Strawberry Greek Yoghurt, Beerenberg Caramelised Onion, Coles Roasted Vegetable Quiche . plus...
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3402 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Skip!
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