Journal de ci_provo, 24 juil. 23


850 kcal Gras: 38,22g | Prot: 36,90g | Glu: 89,04g.   Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Mango, Bontà Viva Yogurt Intero Bianco, Conad Muesli Croccante. Déjeuner: Poiatti Penne, Cipolle Mature Cotte, Pomodori Ciliegini. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista. plus...
1695 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Vélo d'appartement - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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