Journal de Aleksandra Kh, 24 juil. 23

Несмотря на мнение FS и кучу его обитателей, рассказывающих всем, что жизнь начинается только от 2300-2500 ккал и меньше дефицита быть не может, моя поддержка 1900 ккал. Это при ежедневной йоге, 10 тыс шагов, 1 силовой и 3 кардио в неделю. Печаль…

2004 kcal Gras: 89,46g | Prot: 108,18g | Glu: 186,17g.   Petit Déjeuner: Абрикосы, Помидоры, Setra Паштет Утиный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Багет. Déjeuner: Азбука Вкуса Кекс Лимонный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ikea Картофельное Пюре. Dîner: Barilla Спагетти #5, Райт Котлета Домашняя Жареная. plus...
2266 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aleksandra Kh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.