Journal de recompforhealth, 24 juil. 23

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There will always be ups and downs.😔
Making sure the trend line continues to have a negative slope is what is important. 😀

Based on the trend line should hit my new goal in about 4-5 weeks.
Still on track so far.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2023:

976 kcal

Gras: 16,84g | Prot: 120,04g | Glu: 107,97g. Dîner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Egg White , Publix Carrot Sticks, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. plus...

2371 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

👌

24 juil. 23 par le membre: Supergainz1

Haven’t been able to workout very much these past couple of weeks. Work has been too busy :( 7AM to 9:30PM many days. 🤪 Balancing that with family life and personal responsibilities doesn’t leave much room for the gym. But, should be getting less busy starting the end of this week, and I plan to take a few days off the recharge and restart my workout routine. 🥳

24 juil. 23 par le membre: recompforhealth

Yes I think work life balance is the second biggest reason for obesity

24 juil. 23 par le membre: Supergainz1

Super, for sure!!!

24 juil. 23 par le membre: recompforhealth

👍👍💪

24 juil. 23 par le membre: Diana 1234

Doing great!

24 juil. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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