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Gg59494
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24 juil. 23
Journal de Gg59494, 24 juil. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2023:
1275 kcal
Gras: 52,38g | Prot: 74,07g | Glu: 126,16g.
Petit Déjeuner:
Bowl Cake, Café au Lait.
Déjeuner:
Delisse Déli'light aux Fruits, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Notre Jardin Ratatouille, Pâtes (Cuites).
Dîner:
Endive, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Marque Repère Mâche.
Snacks/Autre:
Auchan Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau).
plus...
2014 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes.
plus...
19 supporteurs
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Commentaires
Jolie 👍
25 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
Et boooooon 🤤
25 juil. 23 par le membre:
Gg59494
Ça vas mieux ?
25 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
Oui Ali ça va ☺️ des passages à vide un peu comme tout le monde, après peut être que ce régime joue sur mes humeurs 🤔 en tout cas voir les kilos disparaître me fait du bien à mon p'tit cœur tout mou
25 juil. 23 par le membre:
Gg59494
Allez courage tout passe
25 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
Merci Ali 🫶
25 juil. 23 par le membre:
Gg59494
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