|
Кабачковые оладьи с творогом
|
1540 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 76,41g | Glu: 180,91g.
Petit Déjeuner: Кабачковые Оладьи с Творогом. Déjeuner: Белебеевский Сыр Купеческий, Молочный Фермер Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Белебеевский Сыр Купеческий, Barilla Спагетти Отварные, Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное. Snacks/Autre: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. plus...
|
|
 Commentaires
Рецепт :
Кабачок 155 грамм
Яйцо куриное 60 грамм
Творог обезжиренный 50 грамм
Мука цельнозерновая 60 грамм
Масло растительное 7 грамм ( для сковородки)
Приготовление:
Кабачок натереть на тёрке, добавить творог, яйцо, соль и муку. Сковородку смазать маслом, выложить тесто и выпекать под крышкой до готовности.
Кбжу на 100 грамм готовых оладушек:
186/11/7/19
24 juil. 23 par le membre: natali1610701
|
У меня получилось 218 грамм готового продукта
24 juil. 23 par le membre: natali1610701
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natali1610701
|