Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2015
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1569 kcal
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Gras: 91,71g | Prot: 68,94g | Glu: 107,11g.
Petit Déjeuner: Natural Sliced Almonds, Frozen Whole Strawberries, Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Organic Ground Flaxseed, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Jif Creamy Peanut Butter, Boiled Egg, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Kroger Stevia Blend, Country Crock Butter with Calcium, Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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