Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 47,98g | Glu: 139,16g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yaprak Sarma, Bakla. Snacks/Autre: Mandalina, Mandalina, Sütlü Kahve, Greyfurt. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
kol egzersizi - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
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