Journal de djulya_89, 20 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 46,91g | Prot: 82,63g | Glu: 156,11g.   Petit Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сыр Голландский, Пискаревский Творог 5%, Лаваш Армянский. Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dîner: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Глобус Морковь Отварная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Autre: Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Фисташкой, Пеканом и Брусникой, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Куриное Филе, Нектарин. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de djulya_89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.