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Cuscuz com ovo + whey com banana 💛💛💛
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1722 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 102,03g | Glu: 186,26g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Leite, Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Yoki Kimilho Flocão, Ovo. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Arroz Branco (Cozido). Goûter: Mexerica. Dîner: Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Souper: Tâmara. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, CrossFit - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Dandara Aquino
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