Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
992 kcal
|
Gras: 33,79g | Prot: 74,05g | Glu: 99,36g.
Petit Déjeuner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bihunku Rasa Soto, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened. Déjeuner: Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Boiled Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Greenfields Strawberry Milk. plus...
|
|
1587 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mamitota
|