Journal de Vixen360, 17 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1686 kcal Gras: 45,70g | Prot: 107,25g | Glu: 195,76g.   Petit Déjeuner: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Aldi Smoked Bacon Medallions , Lidl Baked Beans. Déjeuner: Frank's Red Hot Original, Aldi Lean Turkey Mince, Tesco Extra Mature Cheddar, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Tesco Value Chopped Tomatoes, Asda Frozen Mixed Vegetables. Dîner: Asda Carrot & Swede Mash, Iceland Dauphinoise Potatoes, Birds Eye Frozen Peas, Roasted Vegetables, Bisto Best Chicken Gravy, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Banana, Crownfield Bixies with Semi-Skimmed Milk, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham Slices, Pecans, Oranges . plus...
3692 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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