Journal de こうぞう, 26 juil. 23


967 kcal Gras: 21,70g | Prot: 74,02g | Glu: 118,56g.   Déjeuner: ゆで卵, ダノン ダノンヨーグルト アロエ&ピーチ, 牛乳, マイプロテイン プロテイン, 薄切りハム, リンゴ, QBB ベビーチーズ, レタス. Dîner: 冷や奴, トマト, かつおのたたき, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. plus...



     
 

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