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Gg59494
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26 juil. 23
Journal de Gg59494, 26 juil. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2023:
1029 kcal
Gras: 18,98g | Prot: 59,24g | Glu: 152,34g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait, Dolce Gusto Ricoré Latte, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie.
Déjeuner:
Banane, Marque Repère Épinards en Branches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Supérieur.
Dîner:
Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Marque Repère Mâche, Delisse Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage).
Snacks/Autre:
Delisse Déli'light aux Fruits.
plus...
2032 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
Elle va vraiment mieux
27 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
T'as vu ça ☺️
27 juil. 23 par le membre:
Gg59494
Continue je t ai a l oeil on flanche pas
27 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
Merci 😊
27 juil. 23 par le membre:
Gg59494
N oubli pas le rose là où je t ai dis lol
27 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
La nature à déjà fait le travail 🤣
27 juil. 23 par le membre:
Gg59494
Je dis rien lol 🤣
28 juil. 23 par le membre:
ali carthage express
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