Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 73,55g | Glu: 187,97g.
Petit Déjeuner: Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кубанский Молочник Творог 5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Арбуз. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Света78
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