Journal de YMSMA, 27 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
42,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 45,97g | Prot: 120,79g | Glu: 154,85g.   Petit Déjeuner: Coles Dry Roasted Almonds, Myprotein 100% Inulin, Chobani Greek Yogurt Natural Light, きな粉, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Déjeuner: チキンライス, シチュー, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Dîner: Coles Rice Bran Oil, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats, I&J Salmon portions skin on. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Tapioca Flour, Rice Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Dry Yeast. plus...
1553 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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